Personalizovani
Programi Ishrane
Regulacija Telesne Težine
Ovaj program ishrane fokusira se na održivo mršavljenje bez gladovanja, bazirano na vašem bazalnom metabolizmu i energetskim potrebama.
DetaljiSportska Ishrana
Makronutritivna optimizacija za sportiste. Povećanje performansi, brži oporavak i precizno tempiranje obroka pre i posle treninga.
DetaljiTerapijska Ishrana
Medicinska nutritivna terapija kod insulinske rezistencije, dijabetesa, hipertenzije i poremećaja rada štitne žlezde.
DetaljiIshrana u Trudnoći
Podrška majci i bebi kroz specifične mikronutritivne zahteve tokom trudnoće i perioda dojenja uz stručni nadzor.
DetaljiPrecizna dijagnostika
pre svakog recepta.
Analiza biohemijskih parametara
Ne nagađamo. Svaki plan počinje uvidom u vaše laboratorijske nalaze krvi kako bismo identifikovali stvarne deficite.
Antropometrijska merenja
Pratimo procenat masti, mišićne mase i visceralnih masti koristeći precizne metode merenja u našem savetovalištu.
Nutritivna anamneza
Detaljan razgovor o vašim navikama, alergijama i preferencijama kako bi jelovnik bio primenljiv u realnom životu.
Struktura naših paketa
Basic Start Paket
Idealno za početnu promenu navika.
- Inicijalni pregled
- Jelovnik 7 dana
- Email podrška
Premium Rezultat
Najpopularniji izbor za potpunu transformaciju.
- Jelovnik 30 dana
- 2 Kontrole mesečno
- Viber mentorstvo
Sport PRO
Za profesionalne sportiste i aktivne rekreativce.
- Periodizacija ishrane
- Plan suplementacije
- Bioimpedanca
Zašto personalizovan pristup pravi razliku?
Većina dijeta koje pronađete na internetu su generički modeli dizajnirani za prosečnu osobu, koja zapravo ne postoji. Svaki organizam ima specifičan hormonalni status, nivo dnevnog stresa i jedinstvenu crevnu mikrofloru.
U Zdrava Hrana 365 ne verujemo u restriktivne dijete koje traju dve nedelje. Naš cilj je da naučite kako da birate namirnice u marketu, kako da kombinujete hranu u restoranu i kako da održite energiju tokom celog dana. Program ishrane mora da se prilagodi vama, a ne vi njemu.
Bez obzira da li je vaš cilj mršavljenje, rešavanje zdravstvenog problema ili priprema za takmičenje, plan koji dobijate je dokument baziran na činjenicama, a ne na trenutnim trendovima u wellness industriji.
Spremni za prvi korak ka boljoj ishrani?
Kvalitet namirnica
Stručni ambijent
Digitalno praćenje
Gde nas možete naći?
Naše savetovalište se nalazi u srcu Požarevca, opremljeno najnovijom tehnologijom za analizu sastava tela.